Sumário
Nosso problema, nosso aliado
Fazendo as pazes com nosso problema
Problema = inteligência
Problema = capacidade para resolvê-lo
Nosso mal-estar é útil
Ampliando a consciência do problema
Obstáculos
O julgamento
Vítima x culpado
O Responsável
Problema = oportunidade
O instinto de vida
Assumindo a responsabilidade pelos nossos problemas
O que mudar
Quero mudar
Quero mesmo mudar?
Problema = um padrão ultrapassado
Tomando consciência
Desenvolvendo a capacidade de tomar consciência
Os riscos
O medo
Não há solução sem mudança
Fixando a nova atitude
A vontade
Estimulando a mudança
Pequeno esforço x grande esforço
Ampliando os âmbitos da mudança
Reprogramação do inconsciente
Impulsores e atratores
O universo em que vivemos
O infinito oceano cósmico
Amor, dedicação, constância, prazer
Divirta-se